|
|
Post by Mieke on Jul 6, 2008 12:55:18 GMT -5
Al een ganse tijd heb ik regelmatig last in de onderrug. Er werd mij aangeraden om oefeningen te doen met de PowerPlate. Belangrijk hierbij zou de begeleiding zijn door een kinesist. Weet er iemand een kiné in de buurt van het waasland met een PowerPlate (of waar ik dit kan volgen onder begeleiding van een kiné).
|
|
|
|
Post by HR on Mar 25, 2010 13:22:18 GMT -5
Ik heb een lumbago opgelopen tijdens werkzaamheden in de jaren 70. Regelmatig moest ik mijn rug laten behandelen tot in 1993 toen mijn echtgenote en ik gestart zijn met wedstrijddansen. Sindsdien heb ik bijna geen hinder meer van dit rugletsel aangezien ik ongeveer 10 uur in de week met mijn dansen rugoefeningen doe. Een aanrader dus. Kijk op Sterren op de Dansvloer en misschien zet je ook een stapje in de richting van wedstrijddansen. Surf eens naar www.bdsf.be of Metropolisdanssportclub. Er zijn verschillende leden die in het Waasland wonen en bij ons komen trainen. Groetjes |
|
